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流感易发生季节如何进行预防

发布日期:2018-04-19    浏览[]次
  流感这个词对我们来说,一点也不陌生,基本上每年到冬季春季都会发生,这是因为季节的交替,冷热交替导致的。我们人的身体无法承受忽冷忽热的天气特别容易产生感冒,尤其是对于小孩和老人这些抵抗力比较低的人来说,更要注意。

  当然,流感的发生是有一定季节性的,也就是每个月都会发生,那么,我们怎么才能很好的预防呢?对于成年人来说还好点,本身的抵抗力有时可以阻挡感冒病毒的入侵。但是,对小孩和老人来说该怎么办呢?

  1、出门带口罩

  特别是对小孩来说,因为经常在一起玩,或者说小孩比较喜欢人多的地方,而他们本身的抵抗力又比较低,导致他们特别容易感染。所以这时候,如果小孩比较愿意出去玩,我们一定要跟他带上口罩。

  2、注射疫苗

  作为孩子的家长,如果孩子抵抗力比较低,一定要在流感季节到来之际,给他注射相应的疫苗,当然,现在也有大人的流感疫苗,所以,对于老年人来说,也是可以注射的。

  3、讲卫生

  对于我们自身来说,无论是成年人还是老人小孩,都要讲卫生。要经常洗手,不要让脏的手去摸鼻子、眼睛、嘴。如果遇到自己身边的人患流感的特别多,就一定不要再去人多的场所了。而且,如果我们自己出现一些症状,也一定不要或者少接触别人,如果要打喷嚏一定要使用纸巾捂住,不要让飞沫乱飞,这样容易传染给别人。

  4、中号锻炼

  对于平常来说,我们不要等到一感冒就吃药,如果不想感冒,我们就要平时锻炼自己的身体,只有身体抵抗力高了,才能很好的抵御寒冷自己感冒。

  说完小孩和老人,对于成年人来说,当然我们自己照顾自己肯定是没问题的,但是我们一定要注意天冷了加衣服,有些人为了看上去好看,总是在冬天穿很少的衣服,这样不仅容易使自己容易染上感冒,更容易使自己传染给孩子和老人。而且,对于所有人来说,我们在任何时候都要保证每天水的摄入量。
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