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关爱母婴饮食健康 远离高危食物影响

发布日期:2017-07-14    浏览[]次
  母婴的饮食健康是当今需要密切关注的话题之一。因为许多孕妈妈对自己和孩子饮食禁忌认知的缺乏,导致的悲剧常有发生。下面,就让我们了解一下哪些食物会对母婴健康带来巨大威胁。

  第一、过多酸性的食物

  许多准妈妈在最开始怀孕的时候,经常会感到恶心甚至呕吐,而民间流传食用酸性食物可以缓解孕期恶心呕吐等不适的方法屡见不鲜。而实际上,这些方法是有危险的,不能听信。近年来,有研究表明,大量服用酸性食物和药物是导致胎儿畸形的罪魁祸首之一。孕妇过多的服用鱼肉,糖类等酸性物质,会使体液产生酸化,而这种酸化可使得人体血液中的茶酚胺含量增加,从而引起孕妇产生消极的不良情绪,促使使母体内分泌的有毒物质和激素高于正常水平,以致导致胎儿的不正常发育。

  第二、过多的蛋白质

  因有医学研究表明,蛋白质摄入的不足容易引起孕妇体力不支,胎儿发育迟缓等危害,许多孕妇在怀孕期间大量食用高蛋白食物。但是,在怀孕期间长时间高蛋白的饮食,会增加消化器官,引起其他必须物质摄入量的不足,无法维持营养摄入的均衡。已有研究表明,蛋白质的过多摄入,会导致人体产生大量的有害物质,可能会引起食欲不振、头晕等现象,不利于母婴健康。

  第三、受污染的食物

  50年代初期,日本水域中曾发生异常变化:鱼类大量死亡,飞翔的鸟儿坠入海里,海洋生物大量腐烂,猫咪失常发疯,经常喜欢食用鱼和贝的孕妇所生的胎儿发育不良,智力低下。后经证实,是由于该片海域中的鱼、贝体内含有汞元素的存留。受污染的食物成为危害孕妇及胎儿健康的致命杀手。专家表明,除了元素汞以外,孕妇吃到其他受到污染的食物同样会引起胎儿中毒,导致出生之后的发育不良,畸形。

  母婴的健康对家庭的幸福圆满至关重要,远离不合理的饮食摄入,为孩子的成长保驾护航。
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